x，最快更新战神临天下最新章节！
第七百八十三章顿悟！
秦云的肌肉线块分明，不像那种用蛋白粉“培养”出的健美型身材。
每一块都是从生死格杀的历练中磨炼出来的......
仿佛是千锤百炼的钢铁一般！
微微有些显瘦，却给人强大的视觉冲击！
盘坐在清溪之中，已经有一天有余。
这几日，秦云先是游览了生态园的全貌，接着在沙漠、草地、密林甚至在树干上坐息过。
看似漫无目的尝试，实际上就是没有方向。
但这一次，秦云却很踏实。
一方面是圣泉之中，在达芙妮的提醒下已经得到了感悟。
另一方面也是因为他从进到这里的时候，便能清晰地感觉到这里面的与众不同。
“说到底，这里的环境其实和圣泉非常类似......”
“只不过圣泉的效果来源于地下，而这里，却弥漫在空气之中！”
虽然本质相同，但秦云却知道，这一次的收获比之前在圣泉的更大。
一方面是在圣泉的时候已经突破过一次。
另一方面，生态圈更加有生命的气息。
秦云再次闭目。
进入更深的冥想状态。
他要汇聚这几天的感悟。
尝试再次迈步。
武道。
以武入道。
对生命力的另一种开发方式。
自古以来，武道都是以丹田为基。
丹田。
人体部位名。
古人语，人体有三丹田：两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。
而最容易被人利用的便是心脏下方的中丹田以及腹下的下丹田。
“呼吸庐间入丹田。”务成子注：“呼吸元气会丹田中。丹田中者，脐下三寸阴阳户，俗人以生子，道人以生身。”便说得是人天生就会利用中丹田及下丹田，用于呼吸，“氧”活全身，藏精纳气，繁衍生息。
而作为呼吸器官的中丹田，便成为了吸收自然环境中那些“气”的工具。
也就是说，在古代，呼吸便是一种练气之道。
这也是很多内功心法，都是以呼吸法为基础的原因。
武道有成者，中丹田不再仅仅供给呼吸，同时还吸纳天地之气，提炼为精、气、神三种蕴。
第七百八十三章顿悟！
秦云的肌肉线块分明，不像那种用蛋白粉“培养”出的健美型身材。
每一块都是从生死格杀的历练中磨炼出来的......
仿佛是千锤百炼的钢铁一般！
微微有些显瘦，却给人强大的视觉冲击！
盘坐在清溪之中，已经有一天有余。
这几日，秦云先是游览了生态园的全貌，接着在沙漠、草地、密林甚至在树干上坐息过。
看似漫无目的尝试，实际上就是没有方向。
但这一次，秦云却很踏实。
一方面是圣泉之中，在达芙妮的提醒下已经得到了感悟。
另一方面也是因为他从进到这里的时候，便能清晰地感觉到这里面的与众不同。
“说到底，这里的环境其实和圣泉非常类似......”
“只不过圣泉的效果来源于地下，而这里，却弥漫在空气之中！”
虽然本质相同，但秦云却知道，这一次的收获比之前在圣泉的更大。
一方面是在圣泉的时候已经突破过一次。
另一方面，生态圈更加有生命的气息。
秦云再次闭目。
进入更深的冥想状态。
他要汇聚这几天的感悟。
尝试再次迈步。
武道。
以武入道。
对生命力的另一种开发方式。
自古以来，武道都是以丹田为基。
丹田。
人体部位名。
古人语，人体有三丹田：两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。
而最容易被人利用的便是心脏下方的中丹田以及腹下的下丹田。
“呼吸庐间入丹田。”务成子注：“呼吸元气会丹田中。丹田中者，脐下三寸阴阳户，俗人以生子，道人以生身。”便说得是人天生就会利用中丹田及下丹田，用于呼吸，“氧”活全身，藏精纳气，繁衍生息。
而作为呼吸器官的中丹田，便成为了吸收自然环境中那些“气”的工具。
也就是说，在古代，呼吸便是一种练气之道。
这也是很多内功心法，都是以呼吸法为基础的原因。
武道有成者，中丹田不再仅仅供给呼吸，同时还吸纳天地之气，提炼为精、气、神三种蕴。